겨울철 피부 가려움증 해소방법은?

겨울철 피부 가려움증 해소방법은?

 

 

 

 

 

피부의 가려움증은 이미 가을부터 시작됩니다.

날씨가 차워지고 건조해지기 시작하면서부터

피부는 가렵기 시작하죠

 

 

특히 밤만 되면 가려움증은 더더욱 심해집니다.

일반인들도 날씨가 건조해지면 가려움증이

심해지는데 혹여 아토피나 습진, 신경성피부염,

건선, 피부건조증등등 여러가지 피부질환을

갖고 있는 분들에게는 정말 고통의 계절이

가을 겨울이 아닐수 없습니다.

 

 

 

 

 

특정 질병은 아닌데 건조해지고 추워지기만

하면 오는 피부 가려움증.

도데체 원인이 무얼까요.

 

피부 가려움증은 대부분 날씨가 건조해지면서

피부도 같이 건조해지면서 나타납니다.

특히 저녁시간이 지나고 밤시간대가오면

가려움증이 너무 심해서 스트레스가 극심한

분들도 있습니다.

 

우선은 피부가려움증을 해소하기 위해서는

피부에 바르는 바디로션을 아끼지 말아야 합니다.

많이 바른다고 생각하는데도 보면 정말 얼마

바르지 않는 분들이 많습니다.

 

 

 

 

샤워후 온 몸에 바디로션을 아주아주 듬뿍

발라주세요.

심하게 많다 싶을정도로 발라야 합니다.

그리고 가지고 다니면서 오후가 되면 발라주

시는 것이 좋습니다.

그러면 시일이 조금 지나면 가려움증이 덜해

집니다.

 

 

 

 

그리고 비타민a가 듬뿍 든 식품과 오메가3가

많이 든 식품을 식단에서 빼놓지 말고 드세요.

비타민a는 점막피부를, 오메가3는 피부세포를

촉촉하게 만들어줍니다.

 

피부 가려움증을 해소하려면 수분섭취도 충분

히 해주어야 합니다.

수분부족현상이 나타나면 소변배출도 아껴 다

시 재흡수하여 온 몸이 독소덩어리가 되므로

가려움증으로 나타나기도 합니다.

 

 

 

 

가렵다면 물, 로션, 비타민a, 오메가3 잊지말

고 듬뿍듬뿍~~~ 챙겨바르고 드세요