꿀물 효능 및 꿀물 탈때 주의점

꿀물 효능 및 꿀물 탈때 주의점

 

 

오늘 아침에도 일어나자마자 나무수저로 꿀을

아주 그냥 푸욱 퍼서 한숟가락 먹고는 따뜻한

물을 들이켰답니다.

왜냐? 어제 술을 좀 과하게 마셔서지요....;;

 

 

 

 

 

위가 안좋은 분들은 평소에도 아침에 일어나자

마자 꿀을 한숟가락씩 꾸준히 드시면 위장 기

능을 튼튼하게 해주는 효능이 있답니다~

 

꿀물의 효능은 정말 많아요.

좀 지났지만 꿀과 계피를 함께 먹는 방법과 그

에 따른 효능도 함께 소개되어서 한동안 많은

분들이 관심을 가졌었습니다.

 

 

 

 

 

꿀물효능을 보고자 꿀물을 타실때는 2가지 주

의점이 있는데..

절대 해서 안되는 주의점은 아닌데... 효능이

파괴되어 떨어질수 있다는 점 알고 주의하셔야

하겠습니다.

주의점 2가지는 쇠수저나 쇠가 닿지 않게 하

고  뜨거운 물에 바로 타거나 아주 뜨겁게 요리

할 때 넣으면 효능이 파괴된다는 사실~~

요것만 기억하면 되겠습니다.

 

 

 

 

꿀물 탈때는 미리 뜨거운 물에 조금 찬물을

섞어서 따끈할 정도로 해서 플라스틱이나 나무

수저로 타시면 되는데 꿀에는 물이나 이물질

이 들어가지 않게 하시면 됩니다.

 

꿀물 효능 이제 알아봐야겠지요~

꿀물하면 생각나는 것이 술먹은 다음날 따끈

한 꿀물이 제일 먼저 생각이 납니다.

꿀은 당당체로 되어있어 체내 흡수가 아주 빨라

알코올을 빠르게 분해하여 숙취해소를 돕습니다.

 

 

 

 

 

꿀은 자체적으로 살균력이 뛰어나 아주 오랜

시간을 두어도 섞거나 곰팡이가 피는 일이 없

는 만큼 우리가 먹어도 살균력을 발휘하며,

피로할때 빠르게 흡수되면서 피로를 풀어주는

효능이 있습니다.

 

신진대사를 원활하게 하여주며, 비타민b1,2가

풍부하여 간기능을 도우며 피부도 탄력있고 아

름답게 만들어줍니다.

특히 건조한 겨울철에는 더더욱 도움이 되겠지요~

 

 

 

 

밤에 스트레스를 많이 받았거나 예민하신 분들은

쉽게 잠을 이루지 못하시는데 이럴때 꿀물을 타

서 드시면 마음의 안정을 취하게 해주어 빨리

잠들게 하여줍니다.

 

 

 

 

좋다고 하여 무조간 많이 먹는다고 좋은 식품은

없습니다.

무엇이든 적당히~

칼로리도 한스푼에 65칼로리정도 되니 먹다보면

적은 칼로리는 아니니 잘 판단하셔서 적당히 드

시고 꿀물의 효능 보시기 바래요~~^^