두피 모발 건강하게 머리감는법

두피 모발 건강하게 머리감는법

 

고민하고 걱정하고 해야 할일도 참 많은데 머리

감는법까지도 고민을 하고 있으시다면...

정말 스트레스가 아닐수 없습니다.

 

 

 

 

 

머리를 감는법을 고민한다면 무언가 두피나 모발

이 건강하지 않다 느끼기 때문일거라는 생각을

하게되는데요.. 제 생각이 맞나요?

 

머리가 촉촉하니 부드럽지 못하고 정전기까지

일어나고 두피도 뾰류지도 올라오고 가렵거나

비듬까지도 생긴다면 정말 머리감는법이 잘못

되었나 고민하지 않을수없는 일이죠~

 

 

 

 

 

두피와 모발을 건강하게 유지할 수 있는 머리

제대로 감는 법 지금 알아보도록 하겠습니다.

 

우선 머리감기전에 할 일이 있습니다.

바로 빗질하기~

머리를 감기전에 머리카락이 헝크러진걸 바로

빗어주면 이물질도 제거되고 두피를 자극하여

순환에도 도움이 됩니다.

 

 

 

 

그런후 머리를 감으세요.

물은 따뜻한 정도로 해서 (너무 따끈한 온도는

좋지 않아요~)감되 두번 샴푸를 하세요.

즉 한번은 적은양으로 머리카락만 거품이 나도

록 샴푸를 하고 헹구어 노폐물을 제거하세요

두번째는 샴푸를 두피에도 꼼꼼하게 거품이 나도

록 손톱이 아닌 손가락의 바닥부분으로 마사지하

듯 문질러 두피의 이물질과 노폐물을 제거하세요

그런후 깨끗이 헹구세요.

 

이번에는 린스를 할 차례죠?

린스를 두피에 묻지 않도록 노력해서 머리카락

에만 발라주면서 부드럽게 엉킨 머리카락도 풀고

살살 문질러주세요.

 

 

 

 

자 여기까지 잘 하셨다면 이제는 헹궈야죠?

헹구는 것이 제일 중요합니다.

세안도 잘 닦아낸후 잘 헹구는것이 중요하듯 머리

감는 법도 마찬가지입니다.

샤워기만 머리에 대로 헹군다고 다 헹궈지지 않습

니다.

세수대야에 물을 받아 한번 더 헹구어보면 아직도

남아있는걸 알수 있습니다.

따뜻한 물로 깨끗하게 헹구시면 됩니다.

 

 

 

 

머리를 다 감으셨다면 말리야죠?

머리는 저녁이나 밤에 감는 것이 좋으며, 두피는

반드시 말리고 주무셔야 합니다.

두피를 말리때에는 추울때는 너무 차가운 바람이

부담스러우니 미지근한 바람이 좋지만 평소에는

시원한 바람에 두피를 집중적으로 말리시는 것이

좋습니다.

머리카락도 젖은채로 잠드는 것은 좋지 않습니다.

잠들기 바로 직전에 머리를 감으면 헤어드라이가

로 두피와 머리카락을 다 말려야 하니 잠드는 시간

보다 좀 전에 머리를 감아 두피는 완전 말리고

머리카락은 자연스럽게 말리는 것이 좀 더 나은

방법이라 하겠습니다.

 

 

 

 

두피, 모발 건강하게 머리감는법 한두번 해보면

아주 간단하다는 것을 아실텐데요~

일주일에 한번정도는 헤어팩등을 이용하여 영양

공급을 해주는 것이 좋습니다.

얼굴에도 팩을 하거나 관시리 일주일에 한번은

적어도 하시쟎아요?

두피, 머리카락도 예외는 아니라는거 잊지 마세요~