건강한 이야기84 야매증 예방법과 좋은음식 알고가요 야맹증 예방법과 좋은음식 알고가요 약속이 있어서 친구차를 타고 약속 장소로 가게 되었죠. 낮에는 괜찮았는데.. 밤이되어 운전을 하려고 하니 밤에 는 잘 안보여서 운전을 못한다고 저한테 하라고 하더군요. 밤에는 운전을 잘 안한다고. 밤이라고 얼마나 잘 안보인다고 그러냐고 그랬더니 암튼 잘 안보인 다네요... 그래서 제가 운전을 하여 울집 왔 다가 친구집은 친구가 어쩔 수 없이 운전을 하고 집에 갔는데요. 이야기를 하다보니 야맹증이 있는데 자신에게 그런 증세가 있다고는 생각지도 않고 그냥 밤이 되면 좀 잘 안보인다... 라고 생각만 하고 있더군요. 언젠가 다른 지인도 그런 대화를 하여 자신이 야맹증인거 첨 알았다고 한적이 있었는데... 특별히 아픈 증상도 아니고 하다보니 그냥 그런가보다 하고 신경을 안 쓰는.. 2018. 2. 19. 시어버터 효능과 활용방법 알아보아요 시어버터 효능과 활용방법 알아보아요 헐리우드 스타들의 뷰티와 건강의 비결로 소개된 바 있는 이 식품이 많은 분들의 입소문을 타고 알려지고 있는데요. 아주 오래전부터 아프리카 등지에서는 피부관련하여 약으로 쓰여왔습니다. 아토피나 각종 염증, 피부건조로 인한 갈라짐등에 쓰였으며 클레오파트라도 이 시어버터로 사막의 건조함을 이겨 내었다고 합니다. 오랫동안 신성시되어온 시어나무는 수요 증가로 여성들의 왕으로 불리며 가치가 상승중입니다. 오메가3, 6, 9 불포화지방산과 각종 비타민, 무기질이 풍부하여 특히 피부 건강을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 화학적 성분이 함유되지 않은 천연의 제품이라면 아이와 함께 사용해도 좋습 니다. 우선 종류를 살펴보면, 정제된 시어버터로 헥산계열 화학약품 인 벤젠, 페놀등으로 추출.. 2018. 2. 4. 보리차 효능 제대로 알자. 보리차 효능 제대로 알자. 아기 때부터 아주 쉽게 접하게 되는 차가 보리차가 아닌가 생각이 드는데요. 겉보리를 볶아서 물에 끓여 먹는 이 차는 전통 곡차중에 하나입니다. 맛이 강하지 않고 부드러워 누구나 먹기 좋으며 아기부터 어른까지 누가 먹어도 좋은 차입니다. 수돗물로 보리차를 끓이게 되면 중금속이나 해로운 것을 중화시켜주는데 이는 볶은 보리가 숯과 구조가 같아져서 탄소성분을 함유하게 되어 중금속을 빨아들이기 때문 입니다. 혹여 수돗물로 차를 끓이면 쓰고 나온 보리는 재탕을 하지 않고 버리셔야 합니다. 아기때부터 먹어왔던, 아니 오히려 아기때 더 많이 먹었던 이 차의 효능이 무엇인지 살펴보겠습니다. 보시고 도움이 되시길 바랍니다~^^ 활성산소를 제거해주는 효능이 있어서 노화가 되는 것을 지연시켜주며 몸.. 2018. 2. 1. 맹장염 초기증상 미리 알아두자. 맹장염 초기증상 미리 알아두자. 일반적으로 오른쪽 아랫배가 아프면 내가 맹장염인가?하고 생각을 하는 분들이 많습니다. 저도 예전 오른쪽 배가 계속해서 아파서 병원을 찾았는데 의사선생님께서 걱정 은 하지 않아도 되겠으니 지켜보자고 하셔서 나왔던 기억이 나네요. 누워서 오른쪽 배를 누르고 손을 떼 면, 손을 떼는 동시에 통증이 극심 하게 나타나야 하는데 저는 눌렀던 손을 떼는데도 별 다른 통증이 없었 거든요~ 하지만... 정말 맹장이라면, 병을 키워 병원을 늦게 찾으면 정말 작은 일을 크게 키우게 되는 격이 되는데요. 그러니 미리미리 초기증상을 알아두고 자신의 몸을 살펴보시고 병을 키우지 는 말아야겠지요~~~ 자. 초기에 느낄 수 있는 증상들 살펴볼까요??? 평소에 없던 설사나 변비가 찾아올 수 있습니다. .. 2018. 1. 30. 이전 1 2 3 4 ··· 21 다음
