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건강한 이야기84

동상 단계별 증상과 예방법 미리미리~ 동상 단계별 증상과 예방법 미리미리~ 제가 강원도에 잠시 몇달 있었을때 엄청난 눈을 경험하였었는데요. 눈을 쓸고 지나가고 뒤돌아보면 바로 소복이 쌓여 밤새 치우다 포기하고 아침에 나와보니 눈을 쓴 흔적은 고사하고 엄청나게 쌓여있어서 기겁을 하였던 적이 있었죠. 남쪽지방에 살다보니... 눈은 겨울내내 한번 보기 힘들고 봐봐야 흩날리는 눈을 몇번 보고 마는 터라..윗지방의 추위는 몇달을 살아보지 않아도 치를 떠는 저입니다. 남쪽지방에서는 눈보기도 어려운 만큼 동상도 걸리기 힘들 수 밖에 없는데 윗지방은 겨울만 되면 많은 분들이 동창이나 동상에 걸려 고생하기도 한다더군요. 친구와 통화를 하다보니 동상얘기가 나와서... 나름 놀랬던 부분이 있어 동상 초기증상에 대해, 그리고 예방법 에 대해서 이야기를 하여보고자.. 2018. 1. 10.
동창과 동상 증상 차이점 도데체 원인은 뭘까? 동창과 동상 증상 차이점 도데체 원인은 뭘까? 추운 겨울이 다가오면 미리부터 걱정 에 걱정을 하시는 분들이 있습니다. 겨울만 되면 습관적으로 동상이나 동창에 걸리는 분들인데요. 몸이 추위를 견디지 못하여 걸리다 보니 족욕을 해서 몸의 체온을 좀 올 려주어 예방이나 관리하는 방법 외에는 별다른 방법이 없습니다. 물론 심해지면 반드시 병원을 찾는 것이 맞지만요. 문제는 근본적인 원인부터 고쳐나가야 하는데..... 그게 참 쉽지가 않다는 것이 문제입니다. 가장 근본적인 문제는 혈액과 혈관입 니다. 혈액이 충분하지 못하거나 영양의 부족 으로 항상성유지를 못하여 온도를 유지 하지 못하게 되는 경우가 있고, 모세혈관이 튼튼하지 못하고 조금의 스트레스만으로도 혈관수축으로 혈관 이 수축하여 혈액공급이 되지 않는 경우 .. 2018. 1. 8.
후두암 원인 따로 있을까? 후두암 원인 따로 있을까? 가족중에, 또는 지인분들중에, 또는 본인이 후두암에 걸렸거나 의심이 된 다면, 우선 원인이 무엇인지부터 알고 원인이 되는 생활습관은 바로 고쳐 나가는 것이 중요한데요. 본인이 걸렸다면 한시라도 빠른 치료 를 하셔야 하겠지만 가족이 걸렸다면 가족의 치료는 물론이고 환자의 가족들도 생활습관을 고쳐서 더이상 이 병에 노출되어서는 안되기에 원인부터 파 악하는 것이 중요합니다. 이 질병에 걸린 분의 90~95%가 흡연자 라고 합니다. 그리고 음주까지 같이 하시는 분들이 그중에서도 많구요. 물론 목을 많이 사용해야 하는 직업에 있고 건조한 공간에서 많은 시간을 보내 는 분들에게도 나타나지만 대부분의 원인은 흡연과 음주라고 보면 됩니다. 목소리의 변화부터가 초기증세가 보면 되는데 그렇다고 .. 2018. 1. 5.
동상 초기증상과 대처법 미리 확인 필!! 동상 초기증상과 대처법 미리 확인 필!! 살다가 보니... 나는 아니겠지. 나에게는 그런 일은 일어 나지 않겠지.. 하고 생각했던 일들을 내가 직접 겪고 있거나 바로 주변에서 일어 나기도 하더군요. 그렇다보니 인맥은 많을 수록 좋고 아는 것이 힘이라 하여 잡다한 지식들도 다 알아두는 것이 약이 되더군요.^^ 그중에 겨울이 오면 미리 알아두어야 할 것들도 있는데 바로 누구나 상황에 따라 겪을 수 있는 동상이나 저체온증 증상과 대처법입니다. 이 두가지의 기본적인 증상만 살펴보자면, 저체온증은 말 그대로 몸의 체온이 35도 이하로 떨어지는 것을 말합니다. 그로 인해 사지가 떨리고 닭살이 돋고 입술이 파랗게 질리는 등의 증상이 나타납니다. 동상은 신체부위중 일부가 추위에 노출이 되어 피부의 연조직이 얼게 되고 .. 2018. 1. 4.

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