찬성질1 자두 효능 여름 더위먹었을때 짱! 자두 효능 여름 더위먹었을때 짱! 자그마하고 새빨간 이 과일은 무더위로 지친 여름을 나기에는 아주 좋은 과일입 니다. 여름 과일은 거의 대부분은 성질이 차서 여름을 나기에 좋긴 합니다만, 알아두면 도움이 되겠지요~ 일반적인 과일에 비해서는 비타민A, C가 풍부하지는 않습니다. 하지만 다른 효능들이 줄줄이 대기타고 있으니 제철과일로 신선할때 열심히 즐 겨 먹어도 좋습니다~ 여름이 되면 더위에 지쳐서 나른하니 눕 고 싶어지고 피로감이 아주 그냥 팍팍 몰려오죠. 이런 날에 구연산과 유기산이 풍부하여 피로물질의 과잉생산을 억제하며, 축적되 어있는 젖산을 배출하는 효과로 피로감 을 덜어줄수 있습니다. 더위에 지쳐있을때 신선한 자두를 먹으면 찬성질이 더위를 누그러뜨리게 도와줍 니다. 하지만 성질이 차기 때문에 한번.. 2017. 8. 12. 이전 1 다음
