혈액순환3 보리차 효능 제대로 알자. 보리차 효능 제대로 알자. 아기 때부터 아주 쉽게 접하게 되는 차가 보리차가 아닌가 생각이 드는데요. 겉보리를 볶아서 물에 끓여 먹는 이 차는 전통 곡차중에 하나입니다. 맛이 강하지 않고 부드러워 누구나 먹기 좋으며 아기부터 어른까지 누가 먹어도 좋은 차입니다. 수돗물로 보리차를 끓이게 되면 중금속이나 해로운 것을 중화시켜주는데 이는 볶은 보리가 숯과 구조가 같아져서 탄소성분을 함유하게 되어 중금속을 빨아들이기 때문 입니다. 혹여 수돗물로 차를 끓이면 쓰고 나온 보리는 재탕을 하지 않고 버리셔야 합니다. 아기때부터 먹어왔던, 아니 오히려 아기때 더 많이 먹었던 이 차의 효능이 무엇인지 살펴보겠습니다. 보시고 도움이 되시길 바랍니다~^^ 활성산소를 제거해주는 효능이 있어서 노화가 되는 것을 지연시켜주며 몸.. 2018. 2. 1. 녹미 효능 이건 알아야돼! 녹미 효능 이건 알아야돼! 요즘은 건강을 위해서 잡곡밥을 많이들 드시 고 계시죠 저도 밥을 할때면 사다놓은 여러가지 종류들 을 섞어 넣고는 건강해진다는 기분좋은 상상 을 하면서 밥이 되길 기다리곤 하는데요. 그중에도 꼭 넣으려고 하는 것이 찹쌀입니다. 찹쌀은 몸을 따뜻하게 하여주는 성질이 있어 그러한데요~ 한의원에 갔다온 친구말에의하면 유산기가 있을때 찹쌀을 밥할때 넣어서 먹으면 잡아 주는 데 도움이 되니 꼭 먹으라 했다고 하더 군요. 그만큼 몸을 보호하여주는 힘이 있다는소리 이니만큼 즐겨 먹는 음식으로 먹고 있는데요 오늘 주제는 녹미로 우리가 알고 있는, 제가 위에서 말한 일반 찹쌀이 아닙니다. 많은 분들이 생소하게 느낄 수는 있는데요. 우리나라 고유 품종으로 이미 동의보감에도 언급이 되어 있습니다. .. 2018. 1. 20. 은행잎 효능 혈액순환이 걱정이라면~ 은행잎 효능 혈액순환이 걱정이라면~ 길가를 걷다보면,, 도로를 달리다보면, 가로수로서 너무 자연스럽게 서있는 은행나무를 어디를 가나 볼 수 있죠. 그래서, 은행나무는 당연히 가로수로만 생각하게 되고, 또 그래서 길거리에 떨어진 잎들은 청소하 기 힘들게 하는 낙엽, 또는 누군가의 감성을 건드 는 그런 역할을 하는 나무로만 생각이 됩니다. 물론 제 선입견이겠지요~~?^^ 게다가 열매는 밟으면 하루종일 구린 냄새까지.... 도로가에, 길가에만 있어야 자연스럽게 생각되는 은행나무라 우리에게 유익한 효능이 있을 거라고 는 생각해보지 않고 살아왔는데요., 하지만 은행열매는 이미 그 효능이 많이 알려져 있어 많은 분들의 사랑을 받고 있어 제 생각이 잘못된 부분이 크다는 것을 아주 잠시만 생각 해도 알수 있죠....... 2016. 11. 21. 이전 1 다음
