결명자차 효능 좋지만 부작용도 체크하세요

결명자차 효능 좋지만 부작용도 체크하세요

 

 

요즘은 눈이 자꾸 건조해지고 눈이 너무 피로하여

아침에는 눈이 시리기까지 하더군요.

눈이 시린 증상이 너무 심하여 기상을 하고 한시간

이 지나도 한참을 눈이 시려서 아침마다 고생을

너무 너무 심하게 하였답니다.

 

 

 

 

 

 

병원을 찾아서 선생님을 뵈니....

눈건조증이 너무 심해서 눈이 시린거라고 하시

네요. ㅎㅎ;;

눈물샘을 조금 막아보고 일주일 있다가 괜찮으

면 4달 가는 걸로 바꾸어 막자고 하시더군요.

 

그래서 일단은 일주일 가는 걸로 막았는데 다음

날부터 눈시림이 바로 없어져서 어쩔수 없이 지

금은 4달 가는 걸로 막아놓았어요.

 

 

 

 

 

그렇다보니 눈건강에 좋은 차가 뭐가 있을까

생각하게 되고 찾아보다보니 결명자차 효능이

눈건강에 아주 좋다고 하는군요~

 

 

 

 

 

 

결명자차는 아주 쉽게 접할수 있는 차이기에

누구나가 저렴하면서도 꾸준하게 챙겨먹으면

원하는 효능도 볼수 있습니다.

 

한자로 뜻을 풀면 눈을 밝게 틔우는 씨앗이란

뜻을 가지고 있는 이 차는 눈을 맑게~, 밝게

해주는 차입니다.

 

 

 

 

 

물론 어떤 식품이든 좋은 점이 있다면 나쁜점

도 있으니 확인을 하고 드시는 것이 좋습니다.

결명자는 찬 성질을 가지고 있는데 이는 몸이

찬 사람에게는 장기복용시에 좋지 않습니다.

몸이 찬분은 다른 차도 즐기면서 이 차도 즐기

시는 것이 현명합니다.

설사를 잘 하시거나 저혈압인 분들도 한번씩

드시는 것은 괜찮으나 오랜시간 복용하시는

것은 좋지 않으니 참고하셔서 드시기 바랍니다.

 

장기복용시에는 콜레스테롤을 낮추어주어 고

혈압이 있는 분들에게 도움이 됩니다.

 

장운동을 돕는 효능은 변비증상에도 도움이 되

므로 변비로 고생하신다면 잘 챙겨드셔도 좋

습니다.

 

 

 

 

 

염증을 완화시켜주므로 면역력을 높여준다

할수 있으며, 특히 입안 구취도 줄여주는 효과

를 볼 수 있으니 입냄새 때문에 걱정이신 분들

도 참고하시면 좋겠습니다

 

저는 눈건강에 좋다하여 결명자차와 국화차

를 같이 한잔에 준비하여 몇번씩 우려 먹습니다

 

국화차가 국산이라 맛이  쓰므로 한가지만으로

먹기에는 좀 힘들더군요 ^^

 

 

 

 

 

 

티백을 사서 드신다면 그냥 찻잔에 드시면 되

지만 결명자를 직접 구하여 드신다면 볶아서

끓여서 드시면 아주 쉽게 드실수 있습니다.

 

 

볶은걸 사시면 바로 차로 끓이시면 되고 그렇

지 안핟면 약한불에 마른팬을 올려 적당히 볶

은 후 20여분 끓여 차로 드시면 됩니다.

물 2리터정도에 아빠숫가락으로 한두스푼 넣

고 끓이면 되요~

아주 간단하죠?^^

결명자차 효능 도움 되셨길 바랍니다~