현재 장 디톡스중... 아..

현재 장 디톡스중... 아..

 

장이 건강해야 면역력도 높아지고

대사기능이 좋아져서 몸도 건강

해진다는데...

 

저는 장이 어릴때부터 영~~

제일을 하지 못하고 있어요.

 

그래서 장디톡스를 시작했어요.

다른 사람은 저보고 말랐다고 걱정을

하는데...

체크를 해보니 마른비만....ㅠㅠ

 

이건 무슨 청천벽력같은 ......

말도 안되...

하면서 만져지는 뱃살에 더는 거부를

못하고 열라 하고 있어요.

 

이틀째인데...

지방은 4키로 빼고 근육은 6키로 찌우라

고 하는데...

일단은 기다려봐야겠지요?

목적은 장건강인데...

왜 갑자기 다이어트가 되어가고 있는건지..ㅋㅋ

 

장이 건강하면 먹는 음식을 흡수하는

대사작용도 훨씬 활발해지고 건강기능식품

하나를 먹어도 흡수가 달라져 몸에 전달

되는 영양이 엄청나게 차이가 난다고

하니 우선은 뭐가 되든 열심히 해보는 걸로~~~

 

 

건강해지는 그날까지 고고~~

 

 

아.. 여자가 봐도 부럽습니다...ㅎㅎ