빨간양파즙 효능

 

 

일반적으로 흰 양파를 대부분 즐겨드시는데요

양파는 그 효능이 뛰어나서 많은 분들이 요리로

활용하거나, 즙을 내어서 장복하시거나 하시는데요

오늘은 빨간양파에 대해서 정보를 공유해보도록

할께요~

 

특히 즙으로 많이 드시는 빨간양파즙 효능에 대

해서 알아볼께요.

 

 

 

 

일반적으로 알고 있는 흰 양파에 비해서 안토시아닌

성분이 많이 함유되어 있으므로 눈의 피로를 감소

시켜주면서 시력도 보호해줍니다.

 또한 빨간양파즙 효능으로 글루타티온 성분이 백내장

등의 안구질환에도 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

그리고 체중감량을 해야하는 분들에게도 좋은 것이

지방을 분해하는데 아주 효과가 좋아 빨간양파즙 효능

으로 인기를 얻고 있다 합니다.

콜레스테롤과 체지방을 녹여주며 붉ㅍ릴요한 지방이

흡수되는 것을 막아준다고 합니다.

 

 위의 튼튼하게 해주며 위벽을 보하하며 장운동을 도

와서 배변활동이 잘 되게 해주므로 평소에 위장장애

나 배변이 원활하지 않으신 분들에게도 좋습니다.

 

 

 

 

빨간양파즙 효능으로 알리성분을 다량 함유하고 있어

각종 암에 항암효과를 보인다 합니다.

 

페쿠친 성분은 체내의 유해한 콜레스테롤을 제거해주

며  퀘르세틴 성분은 혈관벽을 튼튼하게 해주어 혈

관계 질환을 예방하게해주어 혈관건강이 걱정되시는

분들에게도 좋습니다.

 

 

 

 

제주변에도 두어달 먹고 몸이 많이 가벼워졌다고

하는 친구들이 있더군요.

저도 평소에 양파를 잘게 다져 뜨거운 밥에 비벼

한동안 먹기도 했었는데.,..

부지런해야 가능한것 같아요...

다시 부지런을 떨어볼까 생각중이네요...ㅎㅎ