토란효능 타박상, 신경통 완화

 

 

토란이 맛있을 때는 9~10월 즈음입니다.

지금이야 그렇게 제철이라고 할 수는 없지만...

언제 어디서나 우리가 사고자 하면 구할 수 있는게

요즘이죠?

 

 

 

 

땅속에서 나온 알처럼 생겨 이름이 지어졌다고 하는데요

토란 효능 오늘 제대로 알아볼께요~

 

토란효능 하나.

소화를 촉진해줍니다.

저는 항상 위가 좋지 않아 고생을 하는데요.

음식들 중에는 그래도 먹고 나면 속이 편안해지는 식품

도 있고 더 안좋아지는 식품도 있더군요.

속이 안좋아지는 대표음식은 커피더군요..ㅠ

토란은 단백질, 칼륨, 당질이 풍부해서 변비를 막아주며

소화를 도우며 속쓰림에도 좋고 숙취해도에도 좋다고

하니... 저도 즐겨먹어야겠습니다.

 

 

토란효능 두울.

지사효과에 좋아요

산모와 태아를 편안하게 해주며, 설사와 경련을 다스려줍니다.

설사를 다스려주니 장에도 좋은 식품이고.

이도 저에게 필요한 효능이네요... 흠...

 

 

토란효능 세엣.

타박상, 신경통완화에 좋아요

토란을 껍질을 벗기고 강판에 갈아서 밀가루를 섞어서 환분에

붙이면 염증을 가라앉히고 통증을 완화시켜준답니다.

 

 

 

 

혹여나 기침이나 가래가 심하신 분은 수산칼륨 때문에 더 심해

질 수 있으니 주의해서 드셔야 합니다.

그래도 드셔야겠다면 다시마나 생강을 넣고 요리해드시면 괜

찮으니 참고하시면 되겠습니다.

 

 

 

 

저는 토란탕을 먹어본 기억이 있는데요..

씹는 느낌이... 제가 좋아하는 식감이 아니라..

처음 조금은 그랬지만 먹다보니 맛있더라구요.

앞으로 즐겨먹도록 해야겠습니다.