다이어트10 햄프씨드 효능, 하루 섭취량~당장 살꼬얌~ 햄프씨드 효능, 하루 섭취량~ 당장 살꼬얌~ 여기저기 티비를 돌리다 햄프씨드 관련 내용이 나오는걸 보았죠~ 이름이 꼭 햄스터가 생각나는 이름이라.. 예전에 키우던 햄스터 갑자기 생각나서 티비를 틀지 않 고 보다보니... 오호라... 저거 당장 사야하는 거쟈나!!! 하는 생각에 폭풍검색 시작했답니다~ㅋ 예전에는 새싹을 먹는게 한~참 유행을 하더니 이제는 각종 씨앗들이 수많은 영양을 품고서 우리를 유혹하고 있습니다. 저도 방송을 좀 탄 씨앗은 종류별로 몇가지 먹 어보긴 했는데요~ 제가 생각하는 중요한 영양소는 단백질과 칼슘 입니다. 햄프씨드 효능은 제가 생각하는 중요한 영양소 중에 단백질을 풍부하게 함유하고 있어서 눈길을 뗄수가 없었는데요. 대마의 씨앗인 햄프씨드는 어른, 아이 할것없이 꼭 필요한 영양인 단.. 2016. 9. 22. 파인애플식초만들기 쉽고도 어렵다? 파인애플식초만들기 쉽고도 어렵다? 오랜만에 시장에 나갔어요. 새벽시장인데 2년전에 나가서 홍당무를 두박스 사와서 열심히 주스를 만들어먹었던 기억이 나네요 다른 곳에 갔다가 지나는 길이라 들려봤는데요 새벽 2시부터 낮 1시까지는 장이 열리면 상인분 들이 와서 물건을 때어가시고, 그 후는 소매위주로 판매가 된답니다~ 물론 다른데 들렸다 오후에 가서는 생강과 파인애플 을 샀어요. 파인애플은 첨엔 생각도 않고 나갔다가 둘러보는 중에 보여서 그냥 사버렸답니다. 티비에서 파인애플식초를 만들어먹고 6개월만에 15키로를 뺐다는걸 본 기억이 나서 저도 한번 살을 좀 빼볼까 하고 유심히 봤던지라.... 시장에 나간김에, 아니 눈에 띈 김에 사서 왔답니다. 하나에 7천원인데 3개를 사니 18천원 해주시네요. 3개까지 살 생.. 2016. 5. 16. 이전 1 2 3 다음
