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알면 좋은 정보59

홍삼 활용법 오늘은 대한민국 남녀 노소 누구나 즐겨서 먹는 홍삼 활용법 알아보겠습니다^^ 홍삼의 약효는 특히나 암세포 증식을 억제하는 항암효과가 뛰어나 많은 분들이 찾는 식품입니다. 또한 허약체질을 개선하고 피로를 빨리 회복시키기 때문에 평소 스트레스를 많이 받는 분들도 즐겨 드시 는게 바로 홍삼입니다. 홍삼 활용법을 말하기 이전에... 홍삼의 효능부터 살짜쿵... 살펴보자면.. -체액을 보충하여 갈증을 해소해주어 당뇨를 앓고 계신 분들에게도 도움이 됩니다. -위장 기능을 튼튼하게 해주며 식욕을 촉진하여 줍니다. 설사도 멈추게 하고 위장기능을 강확시켜줍니다. -체내 독을 제거하고 피부를 아름답게 해주며, 종기등을 삭히는 데도 도움이 됩니다. -폐기능을 강화시켜주므로 기침도 멈추게 하고 호흡기질환예방과 치료에도 도움이.. 2015. 3. 4.
토란효능 타박상, 신경통 완화 토란이 맛있을 때는 9~10월 즈음입니다. 지금이야 그렇게 제철이라고 할 수는 없지만... 언제 어디서나 우리가 사고자 하면 구할 수 있는게 요즘이죠? 땅속에서 나온 알처럼 생겨 이름이 지어졌다고 하는데요 토란 효능 오늘 제대로 알아볼께요~ 토란효능 하나. 소화를 촉진해줍니다. 저는 항상 위가 좋지 않아 고생을 하는데요. 음식들 중에는 그래도 먹고 나면 속이 편안해지는 식품 도 있고 더 안좋아지는 식품도 있더군요. 속이 안좋아지는 대표음식은 커피더군요..ㅠ 토란은 단백질, 칼륨, 당질이 풍부해서 변비를 막아주며 소화를 도우며 속쓰림에도 좋고 숙취해도에도 좋다고 하니... 저도 즐겨먹어야겠습니다. 토란효능 두울. 지사효과에 좋아요 산모와 태아를 편안하게 해주며, 설사와 경련을 다스려줍니다. 설사를 다스려주.. 2015. 2. 25.
검은콩 국산 고르는법 요즘은 워낙 믿고 사기가 힘든 세상이죠. 시골할머니같은 분이 팔아서 믿고 사오면 국산이 아니라고 엄마가 타박을 주십니다. 이럴때는 정말 마음이 안좋아지는데요. 검은콩 국산 고르는법 제대로 알아서 담엔 실수를 하지 않아야 하겠습니다. 유전자조작이 된 농산물도 워낙 많고 그에 대한 유해성 논란도 끊이지 않고 있는데요 수입산이 많이 늘어나고 있어서 국산콩은 정말 찾아 보기 힘들더군요 되도록이면 국산 유기농 제품을 구입하는 것이 좋 으나... 그럴려면.. 안심하고 살려면... 정말 시골로 가야할 판입니다. 국산 검은콩은 수입콩보다 단백질 함량이 높고 맛도 훨씬 좋습니다. 그래서 국산콩으로 콩나물을 키워도 발아율이 많이 차이가 난다고 합니다. 검은콩 국산 고르는법은 일단 국내콩은 껍질이 얇습 니다. 윤기가 많이 .. 2015. 2. 22.
꼬막의효능 및 잘 삶는법 오늘은 꼬막의효능과 꼬막잘삶는법을 알아보도록 하겠습니다. 꼬막하면 아무래도 벌교꼬막이 유명하죠 친구는 여러번 벌교에 먹으거 다녀오던데.. 전 한번도 못갔네요 심히 아쉽습니다 ㅠㅠ 크기부터가 다르다고 친구가 얼마나 칭찬일색?인지.. 암튼 올해는 친구랑 같이 가기로 했으니 그건 그때 먹기로 하고.. 꼬막이 맛도 좋지만 효능도 많다고 하네요 어릴때 엄마가 꼬막을 잘 삶아서 간장양념을 위에 올려주시곤 했는데.. 이제는 엄마가 해주시는걸 먹을 일이 없어 안타깝네요 꼬막의효능은 꼬막의 성분이 말해주듯 고단백 저지방 의 알칼리성 식품으로 혈압을 개선해준다 합니다. 철분이 많고 천연헤모글로빈이 풍부해서 여성들이 생리시에 드시면 좋다고 합니다. 특히 꼬막의효능중에 고단백, 저칼로리에 무기질 칼슘, 비타민등이 풍부해 아이.. 2015. 2. 21.

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