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강박증 테스트 나는 아니겠쥐.....;; 강박증 테스트 나는 아니겠쥐.....;; 요즘은 스스로 자신의 증상을 테스트해볼 수 있는 자료들이 넘쳐납니다. 자신이 조금이라도 증상이 있는것같고 이상하다 느끼게 되면 얼마든지 자가테스트가 가능할만큼 자료가 넘쳐나죠. 네. 강박증도 예외는 아닙니다. 강박증을 테스트해볼 수 있는 자료들이 넘쳐납니다. 자신이 혹시라고 강박증일까 걱정을 하시는 분 들이 생각보다 많습니다. 어떠한 행동을 자신이 원해서가 아니라 어쩔 수 없이, 하지 않으면 불안해서 하게되는 경우, 주변에서 나의 행동을 불편해할정도인 경우에는 걱정이 될 수 밖에 없습니다. 정말 강박증은 자신이 원해서 하는 행동이 아니 라 하고 싶지 않은데 하지 않으면 견딜수 없을 만큼 불안에 떨어야 하기 때문에 저절로 이끌리 듯 행동을 하게 됩니다. 자신이 그렇.. 2015. 12. 7.
강박증 종류 나도 강박증? 강박증 종류 나도 강박증? 강박증은 스스로가 원하지 않는데도 그런 감정에 휩싸여 빠져나오지 못하는 증세입니다. 그렇게 하고 싶지 않은데도 하지 않으면 불안해서 미칠것만 같아서 무엇에 이끌리듯 다시 하게 됩니다. 물론 처음부터 이런 증상을 갖고 있는 것은 아닙니다. 반복적인 스트레스나 어떠한 특정한 기억이 강박증으로 몰아갑니다. 상태가 심해지면 각종 강박증의 종류에 따라 거의 의식적 행위와 같이 행동을 합니다. 하지만 본인은 정말 괴로움에 힘들어합니다. 오래전 티비를 보니 청결에 관한 강박증이 있어서 하루에 손을 수십번 비누로 씻더군요. 그러다보니 손은 헐고 아프고 따갑고 습진이 생기고... 고통스러운데 씻지 않으면 더러운것 같아 미칠것 같아 참지를 못하더군요. 강박증은 정말 본인에게 큰 괴로움입니다. 우.. 2015. 12. 5.
강박증 원인 대체 무엇이길래 강박증 원인 대체 무엇이길래 요즘 주변에는 강박증을 겪고 있는 분들이 적지 않게 확인이 됩니다. 제 친구는 집에 까스렌지 불을 껐는지 안껐 는지 내내 신경을 쓰고 남편에게 전화를 걸어서 확인한다던지 아이들에게 전화 해서 확인도 합니다. 예전에 까스불을 그지 않고 나왔는데 예고 없이 엄마가 집에 왔다가 불이 나기 직전에 까스불을 끄고 탄냄새가 몇일을 온 집안을 진동을 한적이 있는데. 그 이후로 이런 증상을 보이기 시작하더 군요. 저는 강박증이라기보다는.. 우리집 대문이 한번씩 꼭 닫아주지 않으면 닫히지 않는 경우가있는데 나갈때는 꼭꼭 닫아주면서도 밖에 나가있으면 때론 걱정이 되기도 합니다. 몇달전 몇일 집을 비울일이 있었는데 분명 문닫히는 소리를 듣고 나와 운전을 하고 조금 나가다가 아무래도 걱정이 되 어.. 2015. 12. 4.
임산부공황장애 고치려면~ 임산부공황장애 고치려면~ 요즘은 주변에서도 쉽게 정신적으로 병이라고 치 부하기에는 좀 그렇고 아픔을 겪고 있는 분들이 점점 더 많아지고 있는 듯 합니다. 제 주변에서도 병원에 다니는 친구도 있고, 티비를 보아도 드라마소재로까지 흔하게 쓰일 정도이니 그만큼 공감할 수 있는 소재이기 때문 일거라는 생각이 드는군요. 오늘은 임산부공황장애에 대해서 얘기해보고자 합니다. 일반인이 겪는 공황장애도 정말 너무나도 힘든 데요. 임산부가 겪어야 하는 공황장애라... 생각만 해도 정말 아찔합니다. 태교가 얼마나 중요한데 엄마의 마음의 고통이 아기에게까지 전해지기 때문에 태어나는 아기에 게까지도 문제가 될수 있기 때문입니다. 마음의 병의 몸까지도 헤치기 때문에 엄마의 몸 도 헤치고 아기의 정신과 몸까지도 헤치게 되 므로 하.. 2015. 12. 3.